การเดินและ ใยสังเคราะห์ การฝึกความแข็งแรงบางทีอาจลดการเสี่ยงของการเสียชีวิตจากโรคตับ

“ คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากการออกกำลังกายไม่ใช่แนวคิดใหม่ แต่ว่าผลพวงของการบริหารร่างกายต่อการตายจากโรคตับแข็งและโรคมะเร็งตับยังมิได้รับการสำรวจในระดับนี้” เทซีย์ไซมอนผู้วิจัยนำการเล่าเรียนและก็อาจารย์ทางด้านการแพทย์กล่าว สถานที่เรียน ใยสังเคราะห์ หมอฮาร์วาร์ดรวมทั้งโรงหมอทั่วๆไปแมสซาชูเซตส์บอสตัน การศึกษาและทำการค้นพบของเราแสดงให้เห็นว่าการเดินและก็การฝึกหัดความแข็งแรงช่วยลดความเสี่ยงของโรคตับแข็งซึ่งมีความสำคัญเพราะพวกเรารู้เพียงแค่เล็กๆน้อยๆเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่เปลี่ยนแปลงได้


ดร. ไซม่อนและก็กลุ่มของเธอติดตามผู้หญิงในการศึกษาวิจัยด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของพยาบาลจำนวน 68,449 คนแล้วก็จากการติตามติดตามของผู้ชำนาญด้านสุขภาพ 48,748 คนโดยไม่มีโรคตับมาก่อน ผู้เข้าร่วมให้ข้อมูลที่ถูกต้องแม่นยำเกี่ยวกับการบริหารร่างกายรวมถึงจำพวก ใยสังเคราะห์ รวมทั้งความร้ายแรงทุกสองปีตั้งแต่ปี 1986 ถึง2012 ซึ่งอนุญาตให้นักค้นคว้าตรวจทานความเกี่ยวพันระหว่างการบริหารร่างกายและการตายที่เกี่ยวกับโรคตับแข็ง


นักวิจัยตั้งข้อคิดเห็นว่าผู้ใหญ่ในกลุ่มที่มีการเดินเท้าสูงสุดในกิจกรรมการเดินรายสัปดาห์มีความเสี่ยงลดน้อยลง 73% ในการเสียชีวิตที่เกี่ยวโยงกับโรคตับแข็ง การลดความเสี่ยงต่อไปพบว่ามีการเดินรวมแล้วก็การบริหารร่างกายเสริมสร้างกล้าม

การศึกษาค้นคว้าวิจัยก่อนหน้าที่ผ่านมาถูก จำกัด ให้มีการ ใยสังเคราะห์ ศึกษาที่ประเมินการบริหารร่างกายในเวลาเดียวหรือการศึกษาที่มีการติดตามระยะสั้นมาก นี่เป็นการเล่าเรียนที่คาดหวังคราวแรกในสามัญชนสหรัฐฯหลายชิ้นซึ่งรวมถึง ใยสังเคราะห์ การวัดเนื้อหาของกิจกรรมการออกกำลังกายในช่วงระยะเวลาที่ช้านานซึ่งทำให้นักค้นคว้าสามารถคาดการณ์ความเกี่ยวเนื่องระหว่างการออกกำลังกายและผลลัพธ์ที่เกี่ยวโยงกับตับได้ถูกต้องเพิ่มขึ้น


ในอเมริกาอัตราการตายเหตุเพราะโรคตับแข็งเพิ่มขึ้นอย่างมากโดยคาดว่าจะเพิ่มเป็นสามเท่าในปี 2573 เมื่อเผชิญกับแนวโน้มที่น่าตกใจนี้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่สามารถปรับปรุงแก้ไขได้ซึ่งอาจป้องกันโรคตับได้” ดร. ไซม่อนกล่าว “การค้นพบ ใยสังเคราะห์ ของเราเกื้อหนุนการศึกษาเรียนรู้วิจัยเสริมเติมเพื่อระบุจำพวกรวมทั้งความรุนแรงที่สมควรของการบริหารร่างกายเพื่อคุ้มครองผลสรุปที่ไม่ปรารถนาในคนไข้ที่เสี่ยงต่อโรคตับแข็ง